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ワクチンの影響なのか、低気圧頭痛の影響なのか、まだまだ疲れの取れないドキドキさんです♡♡♡

皆さんはお元気ですか?
伊藤ハムのキャンペーンはもう挑戦しましたか?
ドキドキさん、早速ハズレました( ; ; )
当たった方に教えて下さいね♡
ブログの方にキャンペーンリンクを貼っておきますので、よかったらチャレンジしてみてください!https://twitter.com/itoham_inc/status/1435407543451402245?s=21

ドキドキさんの友達がアメリカにいるのですが、ハロウィンが終わるとサンクスギビングの準備が忙しいと言っていました。もうそんな時期になってきてるんですねΣ(・口・) 冬が迫ってますね。
カナダの方では来月みたいですね。
友達の家では七面鳥を食べるそうなのですが、七面鳥を食べると何故か眠くなると言っていました。
ジビエ肉、一時期ブームになりましたよね。
お肉を食べると眠くなる…ということは☺︎
夜になるとおめめがぱっちりになる我が息子に食べさせたいなぁ〜と思ってしまいました笑
昔はお肉もお薬の様にその効能を使って食べていたと聞いたことがあったのを思い出しました。
ちょっと暇だったので、珍しいお肉のことを調べてしまいました。
長いので暇潰しの時にでも読んでみてください。

ターキー(七面鳥)
タンパク質・脂質の代謝や細胞の再生を促進するビタミンB2、皮膚・髪を健康に保って発育を促進するビタミンB6が豊富であるほか、貧血を予防する鉄も含まれているため、ダイエット中に食べる肉として最適といえます。

ワニ
皮膚の予防から血液と、筋肉の形成の為に必要なビタミンB6と、貧血に有効なビタミンB12、制がん作用やコレステロール低下作用が豊富なDHAを含んでいます。

カンガルー
共役リノール酸が豊富に含まれており、共役リノール酸は糖尿病や発がん性を抑える効果があり、更には肥満にも効果がある栄養素です。

ヤギ
低カロリー・低脂肪、鉄分やL-カルニチン・タウリン等も豊富で滋養強壮・疲労回復やダイエットにもピッタリです。
沖縄では代表的な高級スタミナ食材として人気が有ります。

ラクダ
赤身肉の歯ごたえや味はまさにビーフのようで、その上、低コレステロール高タンパクなのです。
また、その栄養面から国際心臓病協会の承認を受けているそうです。
中東の国々では、この肉がインポテンツを取り払い、性的欲求を高めていると確信しているそうで、性的不能症や前立腺疾患の男性に推奨されます。

うさぎ
血にある熱邪を取り除き、解毒する
脾・胃の気を補益する。
顔色が萎黄、息切れ・めまい・食欲不振・無力感・疲れ・膨満感・むくみ・皮下出血・不正出血・下痢・脱肛・子宮下垂などに


筋や骨を強化する。 足腰・関節・筋肉の疼痛と軟弱に
熱性の病邪が肺・脾・胃・胆・大腸という気分にある場合に、気分の熱を取る。
高熱、顔色が赤、大汗・のどが渇く、呼吸が荒い、便秘、尿が短く赤いなどに
足腰虚弱、こどもの歩く時期や歩く発達が遅い、便秘

シカ
肉に多く含まれる「アセチルカルニチン」はアミノ酸の一種で、脳機能向上やストレス軽減、疲労回復の効果があると報告されています。ジビエは厳しい体調管理を求められるアスリートに適しているほか、ダイエット食や高齢者の介護食としても注目が集まっています。

ダチョウ
他の肉類と比べて、低カロリー・低コレステロール・低脂質であって、更に非常に多くの鉄分を含むみます。お肉の質も案外柔らかく初心者向けとのこと。


陰液を滋養し、胃を補養する。
胃脘部のシクシクとした持続的な痛み・つかえ、空腹感はあるが食欲はないなどに
利尿作用により体内の余分な水湿を排泄させ、むくみを改善する。 排尿困難・むくみに
弱っている脾の働きを高め、虚弱を補う

ドキドキさんはちょっと貧血気味なのでワニがとてもきになりました笑
一度ワニの焼き鳥(?)串焼きを食べたことがあるのですが、案外さっぱりしていて美味しかったのを記憶しています。
久々に挑戦したくなりました。
話題作りにはぴったりですね(๑′ᴗ‵๑)
皆さんは変わったお肉食べたことありますか?
よかったら教えてください♡

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