防災グッズとして意外と重要なのが、床面のホコリや冷気を避けられる簡易ベッド。
避難所の寝具の備えは最低限のものしかありません。仮に自宅の倒壊などで選択肢が断たれ、やむを得ず避難所を利用する場合を考えると、安眠への備えはバカにできません。
快適な睡眠環境は、ストレスを軽減し翌日に疲れを残さないためにも重要。眠りの質が落ちれば疲れがたまり、結果として深刻な体調不良につながることも。
ヘリノックスの「ライトコット」は高さ13cmで重量1.26kgと片手で持ち運べるほど軽いのが特徴。オススメです!
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