怒っている人は
本当は
怖がっているかも
30代女性
フルタイム会社員
（サービス業）
娘(3)あり
の方のエピソードです
私は子供のころから
人の感情を気にしてしまい
近くに怒っている人がいる
だけで緊張するのですが
私の上司(男性)がまさに
イライラが顔に出るタイプで
私が原因でなくても
いつもドキドキしていました
でもある時、友人から
｢トラブルが起きても
余裕で対応できるキャパの人は
慌てないしイライラもしない｣
という話を聞いて
もしかしたら、上司のイライラも
不安や恐怖の裏返しなのかも？
と考えてみました
すると
上司がイライラしている時も
客観的に見ることができて
状況によっては
ミルクが欲しくて泣いている
赤ちゃんのように見える時も(笑)
私の性格は変わっていませんが
考え方でこんなにも見え方が
変わるんだな、と思いました
サクサクさん：
すぐイライラする上司って
いますよね
キャパなのか余裕なのか
もっとドッシリ構えてくれた方が
結局は部下も仕事がやりやすく
チームの成果も上がりそうです
自分に置き換えてみると
仕事や子育てでイライラする時に
｢自分はただ不安なだけかも｣
｢そんなにイライラする必要ないかも｣
と考えを切り替えてみると
心も軽くなりそうですね！
ゴロゴロさん：
私は、自分のミスで
上司がイライラしてても
何も出来ることがなければ
特に緊張もしないけどな〜
サクサクさん：
ときには割り切りも
必要ですね笑
