30歳 無職から、40歳で外資系企業の
マーケティング職に転職を成功！
｢人生が好転する考え方・習慣術｣で
｢幸せになるコツ｣を研究しているサクサクです。
■子育てや家事のストレスがつらい
■夫婦・人間関係がうまくいかない
■お金で悩んでいる
そんな方へ｢心とお金の流れ」をととのえて
脳科学×マーケティングで｢幸せになるコツ｣をお届けします。
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あなたの｢幸せ｣は
どっち?
ドーパミン的幸せは
お金､成功､人気､達成感
ワクワク•ドキドキするような
嬉しい•楽しい気持ちをもたらす
スリリングな恋愛のように
意欲や高揚感をもたらし
脳の報酬系が活性化しますが
より強いドキドキを求めて
過食やギャンブルなど
依存症になるリスクあり
オキシトシン的幸せは
愛や人とのつながり
家族だんらん､人に食事を作る
プレゼントを贈る/贈られる
好きな人や動物とのスキンシップ
ハグ､マッサージ､性交渉
などから得られる｢幸せ｣
ストレス耐性を高めて
免疫力アップの効果もあると
言われおり
子供の頃にたくさん
オキシトシンが出ていると
一生にわたって愛情や
幸福感を感じやすい脳になるそう
ちなみに
触れられた子供だけでなく
触れる親にも
美肌や若返りの効果があると
言われているので
スキンシップは
積極的に行いたいですね(笑)
短期的で刺激的な｢幸せ｣か
じんわり穏やかな｢幸せ｣か
あなたが得ているもの
求めているのはどちらですか?
人生という長いスパンで考えて
幸福度を上げていきましょう!
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どうも、サクサクです。
親子を含めた人間関係、
時短・効率化・タイムマネジメント、
夫婦・家庭・仕事でのコミュニケーションにも、
共通して「こうすると改善できる」という「ツボ」があります。
｢感情の流れ｣を良くしてコミュニケーション改善
｢時間の流れ｣を良くして時短・ストレス軽減
｢お金の流れ｣を良くして節約・収入UP
私の発信が「サクサクのツボ」を上手く押さえるヒントになったり、
あなたのQOL（クオリティーオブライフ）が
向上するヒントになれば嬉しいです！
24歳フリーランス▶︎28歳で海外勤務▶︎帰国後は30歳ニート▶︎40歳で外資マーケへ転職して人生リベンジ！
子供の頃からの「どもり」やコミュ障を乗り越え、
不器用だけど「サクサク生きたい」サクサクさんと、
「ゴロゴロしてたい」ゴロゴロさん🐼（妻）がお届けしています。
自然科学、心理学、脳科学、哲学、マーケティング、歴史など…
私たちの悩みを改善するには、人間（ホモサピエンス）についてもっと深く理解する必要があると思い、日々研究しています。
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それでは今日も、サクサクいこう🍀
