思い出も食べる
｢一緒にごはん｣
食事のときに
食事以外のことをする…
TVや動画を見たり
音楽を聴いたり
仕事の資料を見ながら
ランチ…なんてこと
ありませんか？
1人の時は
それで良くても
大人同士はもちろん
子供と一緒に食事する時は
コミュニケーションの
チャンス！
体調、成長、
出来事、感じたこと
興味や関心があることなど…
色々と話を聞いてみる
食事中は｢身体が開く｣
特別な時間です
ぜひ｢心も開いて｣
関係を深めてみましょう
何気ない会話でも
お互いの心に残ったり
あとで思い出になったり
つまり｢話した記憶｣も
一緒に食べて
心の栄養になるんですよね
どうも、サクサクです。
子育てパパ・ママのための
子育て・家事・仕事を、まとめて改善する
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「ゴロゴロしてたい」ゴロゴロさん🐼（妻）がお届けしています。
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それでは今日も、サクサクいこう🍀
